Flirtfuchs
Flirtfuchs

Breacrumbing

Nach dem Lesen des Texts weißt du, was Breadcrumbing ist und warum es gefährlich ist. Außerdem erfährst du, warum dein Dating-Partner Breadcrumbing betreibt. Zum Schluss zeigen wir dir, wie du auf Breadcrumbing reagieren solltest.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Breadcrumbing?

Beim Breadcrumbing wirst du von deinem Dating-Partner hingehalten. Er wirft dir ab und zu Krümel an Aufmerksamkeit hin, z. B. Likes und Kommentare auf Social Media oder unverbindliche WhatsApp-Nachrichten ("Schönes Wochenende!", "Einen guten Start in die Woche!"). Diese Brotkrümel stehen meist in keinem Zusammenhang und sind komplett oberflächlich.[1][2][3][4]

Manchmal verspricht der Breadcrumber auch ein Treffen, das dann aber doch nicht stattfindet, weil er plötzlich aus dem Nichts wieder verschwindet. Breadcrumbing unterscheidet sich damit vom Ghosting, weil der andere beim Ghosting den Kontakt komplett abbricht. Breadcrumbing ist sehr ähnlich zum Benching, wo der andere dich auch "warmhält" und auf die lange Bank schiebt.

Oft ist der Unterschied zwischen Breadcrumbing und Benching nicht eindeutig erkennbar. Dass es sich um Breadcrumbing handelt, erkennst du aber meist daran, dass dein Dating-Partner aktiver ist und von sich aus Nachrichten schickt. Beim Benching musst du ihm oft hinterherlaufen und nachfragen.

Dafür ist die Art der Nachrichten beim Breadcrumbing viel oberflächlicher, meist geht höchstens am Anfang um eure (potenzielle) Beziehung. Später schreibt er dann mehr Small Talk oder allgemeine Nettigkeiten wie "Schönes Wochenende". Und selbst wenn er dir mal Komplimente macht, führen diese zu nichts hin. Sie sollen dir bestenfalls ein gutes Gefühl geben, aber die Komplimente führen nicht zu einer Intensivierung des Kennenlernens.

Das deutlichste Anzeichen, dass du in der Breadcrumbing-Falle steckst, ist also, wenn die Nachrichten deines Dating-Partners nur sporadisch erfolgen und sehr oberflächlich sind. Je länger ihr euch kennt, desto weniger passt das, weil die Kennenlernphase ja irgendwann mal an Dynamik aufnehmen muss.

Warum betreibt der andere Breadcrumbing?

Die Motive für Breadcrumbing können ähnlich sein wie beim Benching. Beim Breadcrumbing ist der Täter aber viel häufiger nicht an einer richtigen Beziehung interessiert. Es ist also nicht so, dass er nur nicht weiß, was er will, oder sich alle Optionen offen halten will. Stattdessen will der Täter sein Ego pushen, was bei Typen mit narzisstischer Persönlichkeit sehr oft vorkommt.[1][2][3][4]

Er wirft dir Brotkrumen an Aufmerksamkeit in Form von Likes, Kommentaren, Nachrichten hin, weil er mal wieder eine Selbstbestätigung braucht. Dass du ihn trotz seines fiesen Verhaltens nicht abserviert, pusht sein Ego und zeigt ihm, dass er angeblich so toll ist, dass er jemanden beliebig Hoffnungen machen und sie wieder zerstören kann.

Warum ist Breadcrumbing gefährlich?

Breadcrumbing ist eine fiese Masche, weil jemand Interesse an dir vorgaukelt, ohne es wirklich zu haben. Jedenfalls nicht so stark, dass er bereit für eine Beziehung mit dir ist. Wenn du es mit einem Narzissten zu tun hast, spielt er sogar absichtlich mit deinen Gefühlen. Je länger sich das Breadcrumbing hinzieht, desto mehr Schaden kann dein Selbstvertrauen nehmen. Du lässt dich von ihm zum Opfer machen.

Grund: Du wirst misstrauischer bei späteren Dating-Partnern und traust ihnen nicht, selbst wenn sie ehrliches Interesse haben. Auf den zweiten Blick kannst du ehrliches Interesse zwar von oberflächlichen Breadcrumb- oder Benching-Nachrichten unterscheiden. Zunächst bist du dir aber oft nicht sicher, ob der "Neue" nicht auch wieder nur mit deinem Herz spielt. Um eine Beziehung aufzubauen, braucht es aber Vertrauen, und genau dieses Vertrauen in andere zerstört das Breadcrumbing.

Was tun bei Breadcrumbing?

Es ist wichtig, dass du beim Breadcrumbing rasch handelst, um dein Selbstvertrauen intakt zu halten und nicht das Vertrauen in andere Menschen zu verlieren. Wenn du also die Anzeichen für Breadcrumbing bemerkst (oberflächliche Nachrichten, sporadische Komplimente, Kennenlernphase kommt nicht voran), ist es Zeit zu handeln:[1][2][3][4]

Konfrontiere den Breadcrumber mit seinem Verhalten. Äußere freundlich, aber bestimmt deinen Verdacht, dass er dich nur hinhält und gar kein richtiges Interesse hat. Natürlich wird er das meist abstreiten. Wenn die Antwort wie erwartet nicht überzeugend ist, schreib ihm ein letztes Mal, dass du den Kontakt jetzt beendest. Wenn er dann trotzdem keine Ruhe gibt, solltest du ihn auf Social Media sperren.

Quellen

  1. Kamani, N. (2022). Date Education: Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date (1. Auflage). Edition Michael Fischer / EMF Verlag. (Amazon-Link)
  2. https://www.prosieben.de/serien/taff/news/was-ist-breadcrumbing-so-solltest-du-auf-die-fiese-hinhaltetaktik-reagieren-58094
  3. https://www.emotion.de/psychologie-partnerschaft/breadcrumbing
  4. https://praxistipps.chip.de/breadcrumbing-das-steckt-hinter-dem-begriff_103361
Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner